Estasi ad arco: una posizione sessuale ispirata allo yoga

Gli amanti dello yoga adoreranno questa posizione perché aumenta al massimo la flessibilità.

Livello di difficoltà per la posizione sessuale di estasi arcuata: avanzato : questa è una posizione impegnativa che richiede grande forza, resistenza e flessibilità.

Pro e contro

• Pro:
• Stimolerà la creatività e il desiderio con la sua perversione
• Le procura un'esaltante scarica di adrenalina
• Si può fare ovunque: dal soggiorno all'esterno

• Contro:
• Richiede estrema flessibilità e una parte bassa della schiena piuttosto forte
• Non ideale per molto tempo

Istruzioni 

Inizia sedendosi sul pavimento, con le mani dietro la schiena, e solleva lentamente la parte superiore del corpo. Mentre inarca la schiena, fa scivolare i piedi in avanti formando un ponte, una posizione del ponte tipica dello yoga. Lui si inginocchia tra le sue gambe, sostenendola con le mani sotto i glutei per alleviare la tensione sulla parte bassa della schiena.

Consiglio : se questa posizione è troppo difficile da mantenere, è possibile utilizzare una panca o un pouf per un supporto extra durante l'atto amoroso.