5 modi sorprendenti in cui l'esercizio fisico può migliorare la tua vita sessuale
I medici decantano i benefici dell'attività fisica per la salute, ma raramente menzionano come possa ravvivare la vita sessuale. Ecco come rendere più piccante la vita in camera da letto quando fai più esercizio:
1. Migliora la tua flessibilità:
L'esercizio fisico regolare aumenta invariabilmente flessibilità e forza, soprattutto quando si svolge sotto forma di yoga. Qualsiasi piccola flessibilità acquisita vi aiuterà a provare le posizioni più avventurose suggerite dal Kama Sutra, rendendo così sia il sesso che le esperienze molto migliori e più appaganti fisicamente.
2. Sentiti bene con te stesso:
Niente dona fiducia in se stessi e autostima come un buon allenamento intenso. Ti farà sentire molto più avventuroso a letto, il che porterà a molto più piacere e intimità con il tuo partner.
3. L'aria è piena d'amore...letteralmente:
Allenarsi rilascia feromoni, quelle sostanze chimiche naturali che attraggono gli altri. Pertanto, un allenamento può offrire un notevole aumento dell'eccitazione e della potenza di attrazione. Ecco perché le palestre sono sempre pronte per il romanticismo!
4. Aumenta il suo desiderio sessuale:
L'aumento del grasso corporeo riduce il desiderio sessuale, soprattutto negli uomini. L'attività fisica può farti perdere qualche chilo e riaccendere il desiderio sessuale nel tempo, anche se ci vorrà del tempo prima di notare cambiamenti significativi. Ricorda solo che la perseveranza è fondamentale: il tuo desiderio sessuale aumenterà vertiginosamente.
5. Aumentare la lunghezza del pene:
Quando gli uomini ingrassano, producono più estrogeni, che possono causare problemi di erezione dopo un po'. Oltre allo squilibrio ormonale, può persino causare rimpicciolimenti del pene. Allenarsi regolarmente, come jogging e sollevamento pesi, può impedire al pene di perdere la forma originale e di raggiungere dimensioni più grandi e sane.
Allenarsi, ovviamente, fa molto più che mantenerti in salute; ti incoraggia anche a goderti una vita sessuale più ampia e piena di energia. Quindi allacciati le scarpe: il tuo corpo e il tuo partner ti ringrazieranno!
